l'Art-thérapie
Parfois les mots ne suffisent plus.
Certaines émotions, blessures ou périodes de vie difficiles sont difficiles à exprimer par la parole.
L’art-thérapie offre un espace bienveillant où la créativité devient un moyen d’explorer son monde intérieur, de retrouver du sens et d’avancer à son rythme.
À travers le dessin, la peinture, le modelage, le collage, l’écriture ou le mouvement, chacun peut exprimer ce qui est présent en lui, sans jugement et sans avoir besoin d’être artiste.
L’objectif n’est pas de créer une belle œuvre, mais de se reconnecter à soi-même, à ses émotions, à ses ressources et à sa capacité de transformation.
Pourquoi consulter ?
🌿 Traverser une période difficile
🌿 Mieux comprendre ses émotions
🌿 Retrouver confiance en soi
🌿 Accompagner un deuil ou une séparation
🌿 Réduire le stress et l’anxiété
🌿 Développer sa créativité et son potentiel personnel
🌿 Retrouver un équilibre intérieur
Pour qui ?
L’art-thérapie s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Elle peut être particulièrement bénéfique lors de périodes de changement, de souffrance émotionnelle, de conflits relationnels, d’épuisement, de perte de repères ou simplement lorsqu’un besoin de mieux-être se fait sentir.
Aucune expérience artistique n’est nécessaire.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins.
Après un temps d’échange, différents supports créatifs peuvent être proposés : dessin, peinture, collage, modelage, écriture, jeu symbolique ou expression corporelle.
Un temps de parole permet ensuite d’accueillir ce qui a émergé durant le processus.
⏱ Durée : environ 75 minutes
Pour les enfants et adolescents
L’enfant exprime souvent ce qu’il ne parvient pas encore à mettre en mots.
Grâce au jeu, au dessin, à la création et à l’imaginaire, l’art-thérapie lui offre un espace sécurisant pour explorer ses émotions, renforcer sa confiance en lui et développer ses ressources personnelles.
Certaines émotions, blessures ou périodes de vie difficiles sont difficiles à exprimer par la parole.
L’art-thérapie offre un espace bienveillant où la créativité devient un moyen d’explorer son monde intérieur, de retrouver du sens et d’avancer à son rythme.
À travers le dessin, la peinture, le modelage, le collage, l’écriture ou le mouvement, chacun peut exprimer ce qui est présent en lui, sans jugement et sans avoir besoin d’être artiste.
L’objectif n’est pas de créer une belle œuvre, mais de se reconnecter à soi-même, à ses émotions, à ses ressources et à sa capacité de transformation.
Pourquoi consulter ?
🌿 Traverser une période difficile
🌿 Mieux comprendre ses émotions
🌿 Retrouver confiance en soi
🌿 Accompagner un deuil ou une séparation
🌿 Réduire le stress et l’anxiété
🌿 Développer sa créativité et son potentiel personnel
🌿 Retrouver un équilibre intérieur
Pour qui ?
L’art-thérapie s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Elle peut être particulièrement bénéfique lors de périodes de changement, de souffrance émotionnelle, de conflits relationnels, d’épuisement, de perte de repères ou simplement lorsqu’un besoin de mieux-être se fait sentir.
Aucune expérience artistique n’est nécessaire.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins.
Après un temps d’échange, différents supports créatifs peuvent être proposés : dessin, peinture, collage, modelage, écriture, jeu symbolique ou expression corporelle.
Un temps de parole permet ensuite d’accueillir ce qui a émergé durant le processus.
⏱ Durée : environ 75 minutes
Pour les enfants et adolescents
L’enfant exprime souvent ce qu’il ne parvient pas encore à mettre en mots.
Grâce au jeu, au dessin, à la création et à l’imaginaire, l’art-thérapie lui offre un espace sécurisant pour explorer ses émotions, renforcer sa confiance en lui et développer ses ressources personnelles.
*Les séances sont en individuel
