ARTHERAVIE
Art-thérapie • Massage thérapeutique • Constellations familiales
Cabinet thérapeutique à Montreux
Bienvenue
Bonjour et bienvenue,
Je m’appelle Isabel de los Llanos.
Depuis de nombreuses années, je m’intéresse à l’être humain, à son histoire, à ses émotions et à sa capacité à retrouver un équilibre lorsqu’il traverse des moments difficiles.
Mon parcours personnel et professionnel m’a amenée à découvrir différentes approches thérapeutiques qui m’ont profondément enrichie.
J’ai étudié l’art-thérapie en Suisse et à l’étranger, tout en me formant à d’autres outils d’accompagnement qui me permettent aujourd’hui d’adapter mon travail aux besoins de chaque personne.
Dans mon cabinet, je propose notamment l’art-thérapie, les constellations familiales, la psychogénéalogie, le massage thérapeutique ainsi que différentes approches de pleine conscience et de développement personnel.
Je ne crois pas qu’il existe une méthode qui convienne à tout le monde. Certaines personnes ont besoin de parler, d’autres ont besoin de créer, de bouger, de mieux comprendre leur histoire familiale ou simplement de retrouver un lien avec leur corps. C’est pourquoi chaque accompagnement est unique.
Mon objectif n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de vous offrir un espace d’écoute, de respect et de confiance où vous pourrez avancer à votre rythme, mieux comprendre ce que vous vivez et découvrir vos propres ressources.
Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer et se sentir mieux. Parfois, nous avons simplement besoin d’un regard extérieur et d’un accompagnement bienveillant pour les retrouver.
Les consultations sont reconnues ASCA et remboursées par de nombreuses assurances complémentaires.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin.
Je m’appelle Isabel de los Llanos.
Depuis de nombreuses années, je m’intéresse à l’être humain, à son histoire, à ses émotions et à sa capacité à retrouver un équilibre lorsqu’il traverse des moments difficiles.
Mon parcours personnel et professionnel m’a amenée à découvrir différentes approches thérapeutiques qui m’ont profondément enrichie.
J’ai étudié l’art-thérapie en Suisse et à l’étranger, tout en me formant à d’autres outils d’accompagnement qui me permettent aujourd’hui d’adapter mon travail aux besoins de chaque personne.
Dans mon cabinet, je propose notamment l’art-thérapie, les constellations familiales, la psychogénéalogie, le massage thérapeutique ainsi que différentes approches de pleine conscience et de développement personnel.
Je ne crois pas qu’il existe une méthode qui convienne à tout le monde. Certaines personnes ont besoin de parler, d’autres ont besoin de créer, de bouger, de mieux comprendre leur histoire familiale ou simplement de retrouver un lien avec leur corps. C’est pourquoi chaque accompagnement est unique.
Mon objectif n’est pas d’apporter des réponses toutes faites, mais de vous offrir un espace d’écoute, de respect et de confiance où vous pourrez avancer à votre rythme, mieux comprendre ce que vous vivez et découvrir vos propres ressources.
Je suis convaincue que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer et se sentir mieux. Parfois, nous avons simplement besoin d’un regard extérieur et d’un accompagnement bienveillant pour les retrouver.
Les consultations sont reconnues ASCA et remboursées par de nombreuses assurances complémentaires.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner sur votre chemin.
Mes massages
Massage Classique
Relaxant ou thérapeutique Soulage les tensions musculaires Améliore la circulation Détend le corps et l’esprit Idéal pour le dos et la nuque
Massage Californien ( doux )
Réduit le stress Favorise le sommeil Procure une profonde détente
Massage Anti-douleur (fort)
Soulage les douleurs musculaires Diminue les tensions profondes Améliore la mobilité
Massage aux pierres chaudes
Réchauffe et détend le corps en profondeur Réduit le stress et la fatigue Offre un moment de confort et de relaxation absolue
FLY MASSAGE
Le Fly Massage est une expérience thérapeutique unique qui associe les bienfaits du massage manuel, des étirements doux (stretching), du Rebirth , du drainage lymphatique et du bercement aérien dans un hamac spécialement conçu pour envelopper le corps.
Inspiré par l’image universelle du cocon maternel, ce soin invite à un profond lâcher-prise.
Le corps, entièrement soutenu par le tissu, se sent porté, sécurisé et libéré des tensions habituelles liées à la gravité.
Le mouvement doux du hamac évoque le balancement naturel que connaît le bébé dans le ventre de sa mère. Cette sensation ancestrale d’enveloppement et de protection favorise une détente profonde du système nerveux, permettant au corps et à l’esprit de retrouver calme et harmonie.
Dans de nombreuses traditions amérindiennes d’Amérique du Sud, le hamac occupait une place essentielle dans la vie quotidienne. Utilisé pour le repos, la maternité et le soin des enfants, il symbolisait un espace de sécurité, de connexion et de régénération.
Le bercement était considéré comme un mouvement naturel favorisant l’équilibre du corps et de l’esprit.
Au cours de la séance, différentes techniques sont combinées :
• Massage manuel relaxant et thérapeutique
• Étirements
• Drainage lymphatique favorisant la circulation des fluides et l’élimination des toxines
• Mobilisations articulaires
• Travail de détente profonde grâce au bercement aérien
Cette approche globale procure une sensation de légèreté, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires et favorise une meilleure conscience corporelle.De nombreuses personnes décrivent une impression de retour à l’essentiel, comme si le corps retrouvait la mémoire d’un état ancien de confiance et de sérénité.
Sortir du hamac à la fin du soin peut symboliquement être vécu comme une renaissance : quitter le cocon pour revenir au monde avec davantage d’énergie, de présence et de vitalité.
Fly Massage Rebirth est une invitation à être porté, soutenu et accueilli avec douceur, dans un espace où le corps peut enfin se détendre en profondeur et retrouver son mouvement naturel.
Inspiré par l’image universelle du cocon maternel, ce soin invite à un profond lâcher-prise.
Le corps, entièrement soutenu par le tissu, se sent porté, sécurisé et libéré des tensions habituelles liées à la gravité.
Le mouvement doux du hamac évoque le balancement naturel que connaît le bébé dans le ventre de sa mère. Cette sensation ancestrale d’enveloppement et de protection favorise une détente profonde du système nerveux, permettant au corps et à l’esprit de retrouver calme et harmonie.
Dans de nombreuses traditions amérindiennes d’Amérique du Sud, le hamac occupait une place essentielle dans la vie quotidienne. Utilisé pour le repos, la maternité et le soin des enfants, il symbolisait un espace de sécurité, de connexion et de régénération.
Le bercement était considéré comme un mouvement naturel favorisant l’équilibre du corps et de l’esprit.
Au cours de la séance, différentes techniques sont combinées :
• Massage manuel relaxant et thérapeutique
• Étirements
• Drainage lymphatique favorisant la circulation des fluides et l’élimination des toxines
• Mobilisations articulaires
• Travail de détente profonde grâce au bercement aérien
Cette approche globale procure une sensation de légèreté, améliore la circulation sanguine et lymphatique, soulage les tensions musculaires et favorise une meilleure conscience corporelle.De nombreuses personnes décrivent une impression de retour à l’essentiel, comme si le corps retrouvait la mémoire d’un état ancien de confiance et de sérénité.
Sortir du hamac à la fin du soin peut symboliquement être vécu comme une renaissance : quitter le cocon pour revenir au monde avec davantage d’énergie, de présence et de vitalité.
Fly Massage Rebirth est une invitation à être porté, soutenu et accueilli avec douceur, dans un espace où le corps peut enfin se détendre en profondeur et retrouver son mouvement naturel.
l'Art-thérapie
Parfois les mots ne suffisent plus.
Certaines émotions, blessures ou périodes de vie difficiles sont difficiles à exprimer par la parole.
L’art-thérapie offre un espace bienveillant où la créativité devient un moyen d’explorer son monde intérieur, de retrouver du sens et d’avancer à son rythme.
À travers le dessin, la peinture, le modelage, le collage, l’écriture ou le mouvement, chacun peut exprimer ce qui est présent en lui, sans jugement et sans avoir besoin d’être artiste.
L’objectif n’est pas de créer une belle œuvre, mais de se reconnecter à soi-même, à ses émotions, à ses ressources et à sa capacité de transformation.
Pourquoi consulter ?
🌿 Traverser une période difficile
🌿 Mieux comprendre ses émotions
🌿 Retrouver confiance en soi
🌿 Accompagner un deuil ou une séparation
🌿 Réduire le stress et l’anxiété
🌿 Développer sa créativité et son potentiel personnel
🌿 Retrouver un équilibre intérieur
Pour qui ?
L’art-thérapie s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Elle peut être particulièrement bénéfique lors de périodes de changement, de souffrance émotionnelle, de conflits relationnels, d’épuisement, de perte de repères ou simplement lorsqu’un besoin de mieux-être se fait sentir.
Aucune expérience artistique n’est nécessaire.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins.
Après un temps d’échange, différents supports créatifs peuvent être proposés : dessin, peinture, collage, modelage, écriture, jeu symbolique ou expression corporelle.
Un temps de parole permet ensuite d’accueillir ce qui a émergé durant le processus.
⏱ Durée : environ 75 minutes
Pour les enfants et adolescents
L’enfant exprime souvent ce qu’il ne parvient pas encore à mettre en mots.
Grâce au jeu, au dessin, à la création et à l’imaginaire, l’art-thérapie lui offre un espace sécurisant pour explorer ses émotions, renforcer sa confiance en lui et développer ses ressources personnelles.
Certaines émotions, blessures ou périodes de vie difficiles sont difficiles à exprimer par la parole.
L’art-thérapie offre un espace bienveillant où la créativité devient un moyen d’explorer son monde intérieur, de retrouver du sens et d’avancer à son rythme.
À travers le dessin, la peinture, le modelage, le collage, l’écriture ou le mouvement, chacun peut exprimer ce qui est présent en lui, sans jugement et sans avoir besoin d’être artiste.
L’objectif n’est pas de créer une belle œuvre, mais de se reconnecter à soi-même, à ses émotions, à ses ressources et à sa capacité de transformation.
Pourquoi consulter ?
🌿 Traverser une période difficile
🌿 Mieux comprendre ses émotions
🌿 Retrouver confiance en soi
🌿 Accompagner un deuil ou une séparation
🌿 Réduire le stress et l’anxiété
🌿 Développer sa créativité et son potentiel personnel
🌿 Retrouver un équilibre intérieur
Pour qui ?
L’art-thérapie s’adresse aux enfants, adolescents, adultes et personnes âgées.
Elle peut être particulièrement bénéfique lors de périodes de changement, de souffrance émotionnelle, de conflits relationnels, d’épuisement, de perte de repères ou simplement lorsqu’un besoin de mieux-être se fait sentir.
Aucune expérience artistique n’est nécessaire.
Déroulement d’une séance
Chaque séance est unique et s’adapte à vos besoins.
Après un temps d’échange, différents supports créatifs peuvent être proposés : dessin, peinture, collage, modelage, écriture, jeu symbolique ou expression corporelle.
Un temps de parole permet ensuite d’accueillir ce qui a émergé durant le processus.
⏱ Durée : environ 75 minutes
Pour les enfants et adolescents
L’enfant exprime souvent ce qu’il ne parvient pas encore à mettre en mots.
Grâce au jeu, au dessin, à la création et à l’imaginaire, l’art-thérapie lui offre un espace sécurisant pour explorer ses émotions, renforcer sa confiance en lui et développer ses ressources personnelles.
*Les séances sont en individuel
Approche systémique
Constellations Familiales
Comprendre les liens invisibles qui influencent notre vie.
Nous faisons tous partie d’un système familial dont nous héritons consciemment et inconsciemment.
Parfois, certaines difficultés se répètent dans notre vie sans que nous en comprenions l’origine : conflits relationnels, schémas répétitifs, blocages émotionnels ou sentiment de ne pas trouver sa place.
Comment se déroule une séance ?
Lors des séances individuelles, le travail s’effectue à l’aide de représentants symboliques sur papier, permettant de visualiser les dynamiques, les liens et les positions au sein du système familial.
Pourquoi consulter ?
🌿 Conflits relationnels
🌿 Schémas répétitifs
🌿 Blocages émotionnels
🌿 Difficultés affectives ou professionnelles
🌿 Sentiment de ne pas trouver sa place
⏱ Durée : environ 75 minutes
Nous faisons tous partie d’un système familial dont nous héritons consciemment et inconsciemment.
Parfois, certaines difficultés se répètent dans notre vie sans que nous en comprenions l’origine : conflits relationnels, schémas répétitifs, blocages émotionnels ou sentiment de ne pas trouver sa place.
Comment se déroule une séance ?
Lors des séances individuelles, le travail s’effectue à l’aide de représentants symboliques sur papier, permettant de visualiser les dynamiques, les liens et les positions au sein du système familial.
Pourquoi consulter ?
🌿 Conflits relationnels
🌿 Schémas répétitifs
🌿 Blocages émotionnels
🌿 Difficultés affectives ou professionnelles
🌿 Sentiment de ne pas trouver sa place
⏱ Durée : environ 75 minutes
TARIFS
🌿 OFFRE DÉCOUVERTE ARTHERAVIE
Découvrez trois approches complémentaires pour prendre soin du corps, des émotions et de votre histoire personnelle:
✨ Fly Massage (60 min)
🎨 Art-thérapie (75 min)
🌳 Constellation familiale (75 min)
350.- au lieu de 410.-
———————
ART-THÉRAPIE
• 120.- / 75 min
CONSTELLATIONS FAMILIALES
• 140.- / 75 min
MASSAGES THÉRAPEUTIQUES
• 120.- / 60 min
• 150.- / 75 min
• 180.- / 90 min
• 240.- / 120 min
FLY MASSAGE (REBIRTH)
• 150.- / 60 min
• 220.- / 90 min
Déplacement à domicile toutes thérapies , sauf massage (juste en cas d’incapacité ou maladie empêchant le déplacement á mon cabinet )
Montreux : supplément CHF 30
Autres villes : consulter
* Les personnes bénéficiant d’une assurance complémentaire reconnue par l’ASCA peuvent, selon leur contrat, obtenir un remboursement partiel ou total. Veuillez vous renseigner auprès de votre assurance.
Conditions d’annulation
Toute annulation ou absence signalée moins de 24 heures avant le rendez-vous donnera lieu à une facturation de 50 % du montant de la séance prévue.
Merci de votre compréhension.
Interventions extérieures, événements , retraites : Contactez-moi pour l’établissement d’un devis.
Découvrez trois approches complémentaires pour prendre soin du corps, des émotions et de votre histoire personnelle:
✨ Fly Massage (60 min)
🎨 Art-thérapie (75 min)
🌳 Constellation familiale (75 min)
350.- au lieu de 410.-
———————
ART-THÉRAPIE
• 120.- / 75 min
CONSTELLATIONS FAMILIALES
• 140.- / 75 min
MASSAGES THÉRAPEUTIQUES
• 120.- / 60 min
• 150.- / 75 min
• 180.- / 90 min
• 240.- / 120 min
FLY MASSAGE (REBIRTH)
• 150.- / 60 min
• 220.- / 90 min
Déplacement à domicile toutes thérapies , sauf massage (juste en cas d’incapacité ou maladie empêchant le déplacement á mon cabinet )
Montreux : supplément CHF 30
Autres villes : consulter
* Les personnes bénéficiant d’une assurance complémentaire reconnue par l’ASCA peuvent, selon leur contrat, obtenir un remboursement partiel ou total. Veuillez vous renseigner auprès de votre assurance.
Conditions d’annulation
Toute annulation ou absence signalée moins de 24 heures avant le rendez-vous donnera lieu à une facturation de 50 % du montant de la séance prévue.
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Contact
- Rue du Mûrier 21, 1820 Montreux, Suiza
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